do roboty

[...] poczytalem troche o tym i naprawde warto sie podciagac,do tego MC obowiazkowo!.Co do nog bede staral sie je dosc porzadnie cwiczyc.Mam nadzieje ze beda porzadne przyrosty :D od poniedzialku zabieram sie ostro do roboty Nie ma opier****lania sie xD Dziekuje wszystkim za cenne wskazowki i jeszcze raz jestem wdzieczny ze poswieciliscie swoj czas :)

[...] Jeżeli chodzi o oszukane powtórzenia to też zastanawiam się, aby je zastosować na niektóre ćwiczenia, ale na razie poczekam aż barki przestaną mnie boleć i się wezmę do roboty. Dla mnie jeden z ciekawszych dzienników. Przynajmniej dlatego, że aż miło popatrzeć na te ogromne ciężary, które dźwigasz. Szkoda, że tu mały ruch jest. Może jakieś [...]

A ja sobie z okazji walentynek zayebie dodatkową serie na bicka a potem ide do roboty zakochanym jedzenie robić ^^

ja rozpiske z treningu już wrzuciłem, obecnie szykuje jedzenie a za chwile ide do roboty, romantycznie :-D

Czekaj i jeszcze lepiej wyj**ać 4000 tysiące miesięcznie na jednego więźnia :D zamiast zrobić pożytek z pieniędzy a więźniów wysłać do roboty i już zaoszczędzamy kupe kasy

No to i tak nie bardzo. Po treningu zazwyczaj zawsze zdąże zjeść, chodziło mi bardziej kiedy ide do roboty bo tam zazwyczaj albo nie mam czasu zjeść, albo sobie czegoś przygytować i wziąć.

W wakacje to ja do roboty jadę na 2 miesiące a nie wypoczywać %-)

[...] orzechami włoskimi... Aż wstyd, bo w ogródku mam drzewo orzechów włoskich @@-), a w ogóle ich nie jem, bo mi się łupać nie chce... Wystarczy poćwiczyć, a apetyt wzrośnie i do 1700 dobiję :) Poza tym pokroiłam sobie marchew w plastry. Myślę "do roboty będę miała" i zeżarłam teraz }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee7bf6ed3f744e2ab787bc0540fc2082.png

Ok ja zawijam do roboty, narka lejdis%-)

Spoko loko:-) trzeba sie powoli zbierac do roboty

izi ma 50 zł na zycie i musi bialko z tego kupic, bo nie chce na budowe do roboty dupy ruszyć.

jak pojde do roboty na budowe to nie bede chodzil na silke

Jak mi sie nic nie chce a jeszcze 2 dni do roboty:-P

Ja robie szame i spadam do roboty chociaz nie wiem czy dam rade zjesc za pozno sie za to zabralem:-)

Spadam do roboty. Nara

Potreningowy i do roboty :-(

A wziął bym jednego z drugim do roboty, to po dniówce gwarantuje ze byście płakali jak dzieci

A wziął bym jednego z drugim do roboty, to po dniówce gwarantuje ze byście płakali jak dzieci nistaf, przykro mi, ze jestes zbyt tępy na wykonywanie pracy umysłowej :)

No wątpie żeby 11 walk pokazywali bardzej prawdopodobne że jak w UFC. Przecież nie liczy sie tylko czasu walki ale też wyjscie, przerwy, objaśnienia od sędziego. Będzie pewnie koło 6. Ja mam na 5 do roboty to może zajrze rano zobacze ale nie wiem czy ezie mi sie chciało wynik i tak już znamy

Ogolnie lipa... Ten cały zwrot o 180 stopni chyba polegał na tym, ze pudzian nie rzuci sie na niego no i zastosuje te swoje "mocne" low kicki... JAk było widać po 3 low kicku sylvia az sie usmiechnął he... Pudzian albo się wezmie FEST do roboty za technike i kondycje albo niech konczy z MMA...